作者：杨凝式（873～954年），字景度，号虚白，陕西华阴人，居洛阳。在书法历史上历来被视为承唐启宋的重要人物。“宋四家”（即苏轼、黄庭坚、米芾、蔡襄）都深受其影响。
尺寸：纵27厘米横21.2厘米
释文：行住坐卧处，手摩胁与肚。心腹通快时，两手肠下踞。踞之彻膀腰，背拳摩肾部。才觉力倦来，即使家人助。行之不厌频，昼夜无穷数。岁久积功成，渐入神仙路。乾祜元年冬残腊暮，华阳焦上人尊师处传。杨凝式。
简介：此帖内容为古代医学健身的按摩方法，文体近似口诀。现藏于北京故宫博物院。
作者：杨凝式（873～954年），字景度，号虚白，陕西华阴人，居洛阳。在书法历史上历来被视为承唐启宋的重要人物。“宋四家”（即苏轼、黄庭坚、米芾、蔡襄）都深受其影响。
尺寸：纵27厘米横21.2厘米
释文：行住坐卧处，手摩胁与肚。心腹通快时，两手肠下踞。踞之彻膀腰，背拳摩肾部。才觉力倦来，即使家人助。行之不厌频，昼夜无穷数。岁久积功成，渐入神仙路。乾祜元年冬残腊暮，华阳焦上人尊师处传。杨凝式。
简介：此帖内容为古代医学健身的按摩方法，文体近似口诀。现藏于北京故宫博物院。
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